Como anda a sua saúde mental?

Janeiro Branco é uma campanha criada para incentivar as pessoas a pensarem sobre sua saúde mental, que pode ser definida como nossa capacidade de manter pensamentos, ideias e sentimentos em harmonia, alcançando um bem-estar integral.

Como você reage às exigências, desafios e mudanças na sua vida?

Como você lida com emoções positivas e negativas?

Nossa forma de ver e reagir a impulsos sofre influência de fatores sociais, genéticos, psicológicos e ambientais. Por isso, o autoconhecimento e aceitação são fundamentais para alcançar o equilíbrio e a saúde mental.

Entender o que te faz mal e saber como filtrar ou eliminar a negatividade é o primeiro passo para entrar em harmonia consigo mesmo. Comece 2021 focando em resoluções e metas que te façam bem!

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TrialCare – Clínica de Infusão de Ketamina

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