Dias mais curtos, ausência de sol, frio e chuva podem parecer inofensivos, mas para algumas pessoas o inverno pode desencadear sintomas de desânimo e tristeza, o que chamamos de depressão sazonal. Conheça algumas características dessa condição.
📍 afeta adultos com mais de 25 anos
📍 acontece mais com mulheres
📍 tem ligação com a liberação de hormônios como a melatonina e a serotonina
📍 piora condições como o etilismo e a bulimia
📍 causa alterações no sono como insônia ou sono prolongado
📍 influencia no apetite
📍 te deixa mais irritado e com variações frequentes no humor
📍 aumenta a necessidade de isolamento social
📍 costuma desaparecer com a chegada da primavera
Se perceber que está difícil enfrentar esse momento, procure orientação profissional. O tratamento para depressão inclui terapia e uso de medicação, como a Ketamina. Entre em contato conosco na TrialCare para orientações.
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